[#營養專訪］一文睇清！最高糖分果醬排名 （附不含添加劑果醬名單）
小朋友唔使返學，日日喺屋企，家長淨係諗每日食咩早餐都好頭痛。果醬搽麵包固然係其中一個最方便嘅早餐選擇，不過部份市面上嘅果醬糖分含量頗高，要小心選擇。
早前獲 Oh爸媽 - ohpama.com 邀請，分析市面上超過40款果醬嘅營養標籤，記者好有心，喺超市影晒咁多款果醬嘅營養標籤逐一比較。
雖然果糖都係糖，但係比其他添加糖，例如白糖，蔗糖等等嘅升糖指數相對較低，所以最好購買時留意一下食物標籤嘅成份，若水果放頭一兩位將會較健康，相反如果糖及添加劑較多的話雖然會較便宜，但化學成份也會增加。
原文內容有齊超過40款果醬的成份比較： http://bit.ly/2SkoZAw
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